گفتگویی درباره عبورازترسها،دیدن ضعفها،داشتن راهکارهای موثربرای ملاقات باشفا/بخش1

حتی اگر پنجاه سال‌تان هم باشد و اعتماد به نفس نداشته باشید این امر می‌تواند به : 
سبک رفتار پدر و مادرتان با شما 
سبک و شیوه رفتاری شما در 0 تا 6 سالگی 
نظام ارزشی که زیرپوستی از دوستان و خانواده و اجتماع اطرافمان گرفتیم 
ما در دوره اعتماد به نفس سعی می‌کنیم : 
اولا با تمریناتی تلاش کنیم شما بتوانید غل و زنجیرهایی که دیگران به پای شما بسته‌اند و آن‌قدر نامرئی شده‌اند که دیگر نمی‌توانید آن‌ها را ببینید شناسایی کنید 
ثانیا با تمریناتی کمک می‌کنیم شما خواسته‌های خود را الک کنید و ببینید دقیقا رد کدام‌ها را باید رها کنید و کدام‌ها را باید جدی‌تر بگیرد تا دیگر تزلزلی بر روی اعتماد به نفس‌تان ایجاد نشود . 

برای شنیدن گفتگو اینجا کلیک کنید

/ 1 نظر / 4 بازدید
آذربانو

ای بابا ادم نمیدونه اخرش چیکار کنه.کی راس میگه. میگه نورو بنداز تو گذشته میخای اینده رو بری جلو.خب منم همین فکرو میکردم چن وخ پیشا میخاسم برم روانکاوی پیش یه یونگین زنگ زدم شما گفتن خودتون مشاوره ندارید سرچ کردم یکیو پیداکردم رفتم انقد بی ادب بود مرده ک حدنداشت خوبه نیمساعت بیشترنشد بمن میگه دروغ که بمن نمیگی؟عقلش نمیرسید برفرضم ک دروغ بگم جواب این سوالشم دروغ میگم.دیگم نرفتم.اصن از حسشم اومدم بیرون. من اینجوریم.ی بار حالم گرفته شه کلا بیخیال میشم.ی بار دیگه احتیاج پیداکردم رفتم پیش مشاورخودم اون گفت اصن نباید برگردی ب زخم و دملهات بازشون کنی باید رو توانمندیهات تمرکز کنی.ولی این حرفای شما منطقی تره.چون خودم انگار چشیدم ک گذشته همش رو خرتناق ادمه.ولی فک کنم بخای توش پا بذاری دل شیر بخاد ولی استخون لای زخمه .حرف مشاورمم براعمر انشاله کوتاه خوبه. ولی فعلا جفتشو بی خیال.