در روز پنجشنبه 27 بهمن
روبرو شدن با سایه ها شفای عمیقی برای زخمهای روحی وهمچنین راهی بزرگ برای  بروز توانهای خفته ما میتواند باشد.

ما برای خود چیزهایی داریم که نمی خواهیم دیگران آن را درون ما ببینند و بفهمند. رازهایی که اگر فاش شوند، رسوایی به بار می آورند. به بخش هایی از وجودمان که تمایل نداریم دیگران آن ها را ببینند سایه می گوییم.

عاقبت آدم هایی که سایه خودشان را دیده اند و اصطلاحا مالک آن شده اند این است که با خیال راحت زندگی می کنند ،اضطراب ندارند و آرامش دارند  چون نگران این نیستند که رسوایی برایشان پیش آید.

 

 

نشانه های وجود سایه در شما:

1.وقتی یکی از دوستان یا بستگانتان شما را بخاطر خطایتان سرزنش می کند به خشم می آیید.

2.هنگامی که حس می کنید کسی که به شما خرده می گیرد خودش بهتر از شمانیست.

3.فکر می کنید تنها باشید خیلی بهتر است چون آدمها خیلی آسیب زننده هستند و از روابط به ناامنی رسیده اید.

4.از اینکه همرنگ جماعت نشوید دلهره و اضطراب دارید.

5.زمانیکه از دست اشتباهات و خطاهای هم جنسان خود بیشتر از جنس مخالف ناراحت می شوید .

6.موقعیت هایی را به یاد می آورید که خود را با ویژگی های غیر واقعی معرفی کرده اید.

7.برخی از خصایص خود را پنهان می کنیم و از احتمال بروز آن اضطراب داریم.

8.درباره ی برخی آدمها احساس می کنم ،اصلا برایم قابل تحمل نیستند.

9.من رازهای زیادی در خود دارم .

10.خودم و دیگران را خیلی صادق نمی دانم.

11.احساس می کنید اگر خود واقعیتتان باشید برای خیلی از روابطتان دیگر جذاب نیستید.

12.در خوابهایتان شخصیتی از خود می بینید که با شما در زندگی روزمره کاملا متفاوت و گاهی متضاد است.

 

اهداف دوره سایه و شخصیت

- آشتی با جنبه های ناپذیرفتنی خود.

- پذیرش وجود خویش به صورت ترکیبی از بدی و خوبی.

- روبرو شدن با ترسها وکشف مسیر عبور از آنها.

-کشف ریشه های تنبلی و بی انگیزگی.

- درک کنیم که ویژگیهای منفی چگونه می توانند به ما کمک کنند.

-کشف علت به هم خوردن روابطمان به طور مکرر.

- عبور از زخمهای کهنه ای که به مانند یک کوله بار همراه ما در زندگی شده اند.

- درک علت وکاهش گفتگوهای درونی.

- رها شدن از نقابهای آزار دهنده وآغازیک زندگی خالصانه تر.

 

اطلاعات دوره :

مدت دروه : کارگاه یکروزه

زمان برگزاری دوره : روز پنجشنبه 4 اسفند

ساعت برگزاری دوره : 14-20

اگر تمایل دارید در این کارگاه شرکت کنید از همین جا می توانید رزرو کنید تا اطلاعات دقیق تری از ثبت نام  و محتوی در اختیارتان قرار گیرد.

 

 


١٣:١١ - دوشنبه ١٩ دی ١٣٩٠    /    شماره : ٢٨٨    /    تعداد نمایش : ۵۴٣