سلام .
کسی که نمیتونه راحت توی جمع صحبت کنه ،کسی که همیشه ترس خراب شدن رو داره ،کسی که موقع صحبت توی جمع صداش می لرزه و سرخ میشه ،چه تحولی باید در خودش ایجاد کنه ؟آیا واقعا این فرد میتونه از صحبت توی جمع لذت ببره ؟

این ترس به چند دلیل میتواند رخ دهد:

1-مسخره یا دست انداخته شدن در کودکی

2-چیدمان صندلی در دوران تحصیل که ما با بچه ها چشم در چشم نبودیم

3-قضاوتهای منفی که در زمان حرف زدن دیگران در درون خود داشتیم

4-مدام فکر کردن به اتفاقات منفی احتمالی در زمان صحبت کردن

5-توجه بیش از اندازه به استرسهای اولیه دقیقه اول سخن رانی کردن

وسایر دلایل دیگه که از حوصله این پست خارج

راه حل:شما چی پیشنهاد میکنید؟

 

 

16 دی‌ماه؛کارگاه یک روزه خودتحلیل‌گری

 

دوره شانزدهم دی‌ماه فرصتی خواهد بود برای تحلیل نقاط ضعف‌ شما که ممکن است مشکلات کنونی را برای شما پدید آورده و یا بحرانی در آینده برای‌تان پدید آورد . از سوی دیگر با نقاط قوتی از درون خود آشنا خواهید شد که شاید تا کنون نگاهی به آن نداشته‌اید و بخاطر آن آسیب‌هایی متوجه‌تان شده و اگر از امروز روی آن سرمایه‌گذاری کنید فردایی متفاوت‌تر از امروز را بتوانید پدید آورید .

 

از اینجا اطلاعات بیشتری بدست خواهید آورد.

مدرس :دوره سید سهیل رضایی