چرا همیشه احساس گرفتگی و سنگینی دارم؟

🔻لحظه ای درباره میزان انرژی ای فکر کنید که باید صرف پنهان کردن چیزی از خودتان و جهان کنید.

🍊میوه ای بردارید؛ برای مثال یک پرتقال بزرگ و تمام مدت روز آن را همراه خود به این طرف و آن طرف ببرید. 
این پرتقال را دور از چشم های خود نگه دارید و سعی کنید در تمام طول روز آن را طوری در دست داشته باشید
 که دیگران نتوانند آن را ببینند.

⏳پس از چند ساعت دقت کنید که چه میزان انرژی صرف این کار می کنید.

🔸این کاری است که بدن ما در طول روز انجام می دهد. 
با این تفاوت که فقط یک میوه در اینجا وجود ندارد، 
بلکه تعداد میوه های زیادی هست که باید آنها را از خود و جهان پنهان نگه دارید.

🔴هنگامی که بالاخره اجازه می دهید این واقعیت ها درباره خودتان به سطح بیاید،
 احساس رهایی خواهید داشت. در این وضع انرژی اضافی که صرف پنهان کردن این موارد می کردید
 در اختیارتان خواهد بود تا از آن برای رشد شخصی و رسیدن به هدف هایتان استفاده کنید. 

🔺ما به اندازه اسرار نهانی مان به بیماری های مختلفی مبدل می شویم.
 این اسرار اجازه نمی دهند ما واقعا خودمان باشیم، اما هنگامی که با خودتان در صلح و آشتی قرار می گیرید،
 جهان نیز همین اندازه صلح و آرامش را در زندگی تان بازتاب خواهد داد. 
هنگامی که با خودتان در هماهنگی هستید، با دیگران در هماهنگی خواهید بود.

#دبی_فورد
#کتاب #جوجه_اردک_زشت_درون
ترجمه #فرشید_قهرمانی
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی



کانالی برای کشف:
نقشه راه ایجاد تغییر و پیشرفت در زندگی شما